Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
Share |

Valmennushinnasto

Personal training, henkilökohtainen valmennus:
Varaa ilmainen aika Personal trainer, valmentaja palveluun tutustumiseen! Soita +358 15 510 272 tai varaa netistä
 
Yksittäiset valmennukset alk. 55€/h
 
Kuuden viikon kiihdytys: 6 yhteistä treenikertaa,
henkilökohtainen harjoitusohjelma,
InBody 720 kehonkoostumus mittaus,
Polar BodyAge mittaus aloittaessa ja jakson lopuksi. 6 vko / 500€
 
Kolmen kuukauden varma: 10 yhteistä treenikertaa,
Henkilökohtainen harjoitusohjelma,
InBody kehonkoostumus mittaus,
lihaskuntotesti ja sykeanalyysi aloittaessa ja jakson lopuksi. 3 kk / 700€
 
Puolen vuoden (6kk) hurma: 20 yhteistä treenikertaa,
henkilökohtainen harjoitusohjelma,
InBody 720 kehonkoostumus mittaus,
lihaskuntotesti ja sykeanalyysi aloittaessa ja jakson lopuksi. 6 kk / 1200€
Ravitsemusvalmennus:
Henkilökohtainen kuuden viikon "Kiloille Kyytiä" kiihdytys
sisältää: 6 yhteistä laihdutusvalmennus kertaa, "Eroon makkaroista" laihdutusoppaan, InBody kehonkoostumus mittaus ja sykeanalyysi aloittaessa ja jakson lopuksi. 6 vko / 500€
 
Kolmen kuukauden "Kiloille Kyytiä" valmennus sisältää:
10 yhteistä laihdutusvalmennus kertaa, "Eroon makkaroista" laihdutusoppaan (160 sivua), ruokapäiväkirja-analyysi, laihdu- tusohjelman, InBody kehonkoostumus mittaus ja sykeanalyysi aloittaessa ja jakson lopuksi. 3 kk / 700€
 
Puolen vuoden (6kk) "Kiloille Kyytiä" valmennus sisältää:
20 yhteistä laihdutusvalmennus kertaa, "Eroon makkaroista" laihdutusoppaan, ruokapäiväkirja-analyysi, laihdutusohjelman, liikuntaohjelman, InBody kehonkoostumus mittauksen, lihaskuntotestit ja sykeanalyysin aloittaessa sekä jakson lopuksi. 6 kk / 1200€.
 
Laji- ja ryhmävalmennus hinnat:
- Lajivalmennus alk. 80€
- Lajivalmennuspaketti: esimerkiksi, juoksutekniikka-analyysi, videointi ja ohjelma 99€
 
Ryhmävalmennukset - Kysy tarjous!
 
Koulutus ja konsultointi
69,70€/h
399€/pvä
Kuntotestit / laiteharjoittelu
 
ProErgo polkupyörä ergometritesti 55€
Lihaskuntotesti 45€
Kävelytesti 50€
Polar BodyAge KehonIkä mittaus 70€
InBody720 kehonkoostumusmittaus 35€
AlterG painokevennetty juoksumattoharjoittelu alk. 40€ - 80€/h

AlterG® on Anti-Gravity (painokevennetty) juoksumatto, joka on monipuolinen laite ennalta ehkäisevään kuntoutukseen ja harjoitteluun vamman tai leikkauksen jälkeen, kävelyn, seisomisen tai juoksun painokevennettyyn harjoittamiseen, painonhallintaan ja -laskemiseen sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön ja lihasvoiman parantamiseen. Alter G laitteella henkilön painosta voidaan ylipaineen avulla ottaa pois jopa 80% jolloin kipeällä nilkalla, polvella jne. Voidaan tuottaa kivutonta ja oikeaa liikettä nivelessä sekä koko raajan ja liikeketjun alueilla. Tämä auttaa ja nopeuttaa kuntoutumista ennen kokemattoman paljon. 

HUBER 360 testipaketti 80€

HUBER 360 on harjoituslaite, jolla voidaan testata ja harjoittaa tehokkaasti ja turvallisesti koko liikuntakoneistoa yhtenä ketjuna käsistä jalkoihin, päästä varpaisiin – liikkuvuutta, lihasvoimaa, tasapainoa ja kestävyyttä. Laitteella saadaan todennettua luotettavasti, turvallisesti ja havainnollisesti henkilön liikunnallisen toimintakyvyn alkutila sekä harjoittelujakson tuottamat tulokset havainnollisessa digitaalisesti lähetettävässä alku- ja loppuraportissa. Laitteella testataan, kontrolloidaan ja harjoitellaan moniakselisen (360 astetta) moottoroidun harjoitusalustan, kolmikerroksisten voima-anturi kahvojen ja digitaalisen tabletilla ohjattavan havainnollisen näytön avulla.