Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
Share |

Valmennus, Personal training

Kenelle?

iStock_000042790580_Large.jpgKaikille jotka haluavat kohentaa kuntoaan ja elämäntapojaan.

Tavoite

Lihasvoiman ja -massan, nopeuden, notkeuden, kestävyyden tai lajitaidon kohentaminen, painonpudotus, elämäntapa- ja ruokavaliomuutokset.

Miten tavoitteeseen päästään?

Lähtökohtana on asiakkaan fyysinen tila, tavoitteet ja tahtotila. Tavoitetta lähestytään fysioterapeuttisten tutkimusten, haastattelujen, ruokapäiväkirjojen sekä kuntotestitulosten ohjaamana.

Millä menetelmillä?

  • Valmentajien ammattitaidolla, joka koostuu laajapohjaisesta liikunnan ja/tai fysioterapian koulutuksesta sekä niitä täydentävästä personal trainer -tutkinnosta. 
  • Valmentajien pitkällä kokemuksella ryhmä- ja yksilövalmentamisesta.
  • Ajanmukaisella, huolletulla testilaitteistolla ja viimeisimmällä tutkimustiedolla. 

ValmennusSlogan_Video_1920x1080.png